Сторінка вчителя-дефектолога Підрушняк Ірини Григорівни

  Джерело:http://dnz12.pl.ua/site/page/view/por-b

  Що таке посттравматичний стресовий розлад ( ПТСР ) ? Це крайня реакція на сильний стресор, що загрожує життю людини. Зазвичай ПТСР проявляється приблизно через 6 місяців після травмуючого досвіду. Але тривала дія стресора (перебування в окупації чи постійні обстріли) прискорює розвиток розладу. Хто найбільш вразливий? Як дорослі, так і діти та підлітки. Як може проявитися ПТСР у вашої дитини? Зверніть увагу на поведінку своєї дитини, якщо вона: - постійно згадує про пережиті події (може не зізнаватися про це), водночас уникає всього, що нагадує їй про пережитий досвід ; - проявляє агресію чи навпаки – апатичність, депресивність, емоційну відстороненість ; - має страшні сновидіння, прокидається вночі чи навіть плаче ; - занадто тривожиться, бо очікує повторення подій ; - має проблеми з пам'яттю, увагою, здатністю вчитися ; - переживає травматичний досвід під час гри (для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку) ; - займається саморуйнуванням (зокрема підлітки можуть нан...

  Пам’ятку для батьків   (під час воєнних дій в Україні), яку розробила Цукорник Вікторія Ростиславівна можна подивитись на сайті «ВСЕОСВІТА» перейшовши за посиланням:   Пам'ятка для батьків ... - vseosvita . ua

   1. Режим дня.  Повертайте дитину у звичний режим дня, або створіть новий, з огляду на ті обставини, в яких ви перебуваєте. Це прискорює «загоєння» психотравми. У режимі дня дитини мають бути: гігієнічні процедури, прийоми їжі, елементи навчання, ігри з дорослими, вільна гра, час для бесід та казок (або цікавих історій), сон. 2. Обговорення тривожних подій.  Після кожного спуску в укриття, сигналів тривоги, звуків бойових дій проводьте невеличкі сімейні бесіди, де кожен розповідає, що він відчував протягом цього тривожного періоду. Цей метод дозволяє дитині емоційно відреагувати, побачити, що її відчуття співпадають з відчуттями дорослих, а також зняти емоційне напруження. 3. Нові ритуали.  Створіть нові ритуали, які допоможуть відчути дитині єдність та силу сім’ї. Це може бути читання вголос, вечірні обійми, спільні молитви або співи. 4. Щоденне спілкування на різні теми.  Щоб дитина не почала ізолюватися, вона потребує постійного спілкування та емоційно...

  Від нашої  « тілесності »  зараз залежить, як ми впораємося із емоційним навантаженням, травмуванням. Тілесні ігри для дітей, важливі в будь-який час і дітям, і дорослим. Грайте і посміхайтесь - це важливо для дитини! ·         «Д оброго ранку ».   «Д оброго ранку носик,   д оброго ранку щічки, доброго ранку вушка, доброго ранку шийка, доброго ранку плечики і т.д. » - торкаємося різних частин тіла, промовляючи слова (можливо, цілуючи). Треба пройтися по всьому тілу. ·         Ліп лення - розминати тіло, як тісто, чи пластилін . ·         « Колобок ». С початку "засипати" муки - пройтись легкими рухами по всьому тілу, потім, "налити" води - рухи, що гладять. Ліпимо тісто, а потім робимо колобок - дитина сидить, обійнявши себе руками. А ми її обіймаємо за спинку. Розкриваємо руки - колобок "випікся" . ·       ...